お酒を飲んだ後や油っこいもの食べた後などの「胃もたれ」で辛い思いをしていませんか？
私は若い頃から、しょっちゅう「胃もたれ」や「胃のムカつき」を起こしていたので、胃薬は手放せませんでした。
随分年月が経ってからでしたが、「重曹クエン酸ドリンク」と出会ってからは、胃の悩みもスッカリ解消されました！
最初は「え？重曹を飲むの!?」と抵抗がありましたが、いろいろな体験談や効果・効能をじっくり読んで「飲んでみよう！」と決心。
（未知であったので結構時間かけました:汗）
味は「炭酸水」に近い感じです。（クエン酸を入れる量によっても変わります。）
毎朝「重曹クエン酸ドリンク」を飲むようにしてから、ふとある日「あれ？そういえば胃もたれしないぞ!?」ということに気付きました。
それ以来、もちろん胃薬から開放されました。
また、胃から出る口臭も気にならなくなりました。
胃酸過多・吐き気や逆流性食道炎にも効能があるようです。
重曹と水の分量ですが、コップ一杯(200ccくらい)に「小さじ1杯」と書かれているレシピが多いです。私も小さじ1杯です。
（小さじは1.7gのさじを使っています。）
クエン酸は「疲労回復」に効果があるということで、様々な商品が販売されていますね。
ただ、私はクエン酸はあまり入れません。水が少し「シュワ～」とするくらいです。
飲むタイミングですが、わたしは朝起きて、すぐに重曹クエン酸ドリンクを一杯飲んでいます。
寝ている間に消化活動は活発になっていますので。
（朝起きた時の胃の感覚、または口臭とかでわかりますよね？）
また、お酒を飲んだ日は、寝る前に更に一杯の半分を飲みます。
飲んでおくと、翌朝の胃もたれもないです。
くれぐれも、重曹もクエン酸も「食品添加物」のものを使って下さいね！
重曹クエン酸ドリンクが体に合わない人もいるようなので、逆に胃腸の調子が悪くなったり、食欲不振になるのでしたら止めた方が良いと思います。
私も愛用している重曹とクエン酸（食品添加物）です。
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